HUMANCODE · YRITYKSILLE JA TIIMEILLE
Vahvempi tiimi alkaa ihmisestä.
Keho, ajattelu ja arjen valinnat rakentavat hyvinvointia ja suorituskykyä. Ihmiskoodin luennot ja valmennukset auttavat ymmärtämään tätä kokonaisuutta — ja johtamaan itseä sekä yhteistyötä tietoisemmin.
Mikko Paunonen · Yli 25 vuotta valmennusta
Mikä kaipaa muutosta juuri nyt?
Yksi ajankohtainen kysymys riittää alkuun. Tunnista, mikä puhuttelee teidän tilannettanne.
Hyvinvointi ja suorituskyky
Mistä hyvä arki ja toimintakyky rakentuvat? Tutkitaan kehon, ravitsemuksen, palautumisen ja arjen rutiinien yhteyksiä.
Itsetuntemus ja itsensä johtaminen
Mikä ohjaa valintojasi? Pysähdytään omien tarpeiden, motiivien, identiteetin ja ajattelutapojen äärelle.
Vuorovaikutus ja tiimityö
Miten opimme ymmärtämään toisiamme? Harjoitellaan kuuntelemista, rehellistä palautetta ja yhteistä keskustelua.
Johtaminen ja yhteinen suunta
Miten johdat ihmistä tehtävän takana? Tutkitaan päätöksentekoa, ihmisten vahvuuksia ja ryhmän toimintaa.
Kolme tapaa päästä eteenpäin.
Luento avaa näkökulman. Valmennuksessa oivallus muuttuu kokemukseksi ja harjoitteluksi.
Luento — oivallus
Tiivis ja ajatuksia avaava luento hyvinvoinnista, suorituskyvystä tai ihmisymmärryksestä. Yhteinen keskustelunavaus ja käytännön keinoja yrityksenne tai yhteisönne tarpeeseen.
Valmennuspäivät ja Coaching Lab
Syväsukellus ihmisyyteen tai yhteen ajankohtaiseen teemaan. Keskustelu, kehollinen kokemus ja harjoittelu vievät ymmärrystä käytäntöön. Coaching Labissa on tilaa syventyä ja haastaa totuttua rohkeammin.
Human Coaching Lab — jatkuva yhteistyö
Yrityksen arjen tilanteet yhteiseen sparraukseen. Valmentajat ja eri alojen asiantuntijat tukevat avainhenkilöiden, johtoryhmän tai henkilöstön oppimista ja kehittymistä.
Ymmärrä omaa koodiasi. Johda omaa elämääsi.
Oma koodi rakentuu kehosta, ajattelusta, kokemuksista, motiiveista ja tavasta toimia. Kun opit tunnistamaan näiden yhteyksiä, saat pohjaa omille valinnoillesi ja toisten ymmärtämiselle.
Neljä näkökulmaa. Yksi kokonainen ihminen.
Maa — kehon perusta ja turvallisuus. Kehon rakenteet, perustarpeet sekä tarve- ja selviytymishierarkian näkökulma. Tutkimme, miten fyysinen perusta, turvallisuuden kokemus, arvot ja rajat liittyvät omaan toimintaamme.
Tuli — hermosto, energia ja toiminta. Hermoston toiminta, vireystilan säätely ja ruoansulatus. Tutustumme neurotieteen näkökulmiin ja käytännön harjoitteluun sekä siihen, miten löydämme rohkeutta ja suuntaa toiminnalle.
Ilma — ajattelu, hengitys ja havainnointi. Ajattelutaidot, hengitys ja omat tulkinnat. Tutkimme myös näön käyttöä, katseen kohdistamista ja silmien liikkeiden harjoittelua osana havainnointia ja oppimista.
Vesi — tasapaino, aistit ja ravitsemus. Kehon tasapainojärjestelmät, aistit, näön käyttö ja liikkeen oppiminen. Tutustumme faskian toimintaan, taitojen harjoittelun menetelmiin sekä ravinnon, palautumisen ja tunteiden merkitykseen arjessa.
Elementit ovat Ihmiskoodin tapa jäsentää kehon, ajattelun ja arjen kokonaisuutta. Kaikki neljä ovat meissä läsnä; ne eivät jaa ihmisiä neljään tyyppiin.
Sama ihminen työssä ja muussa elämässä.
Työ voi tuoda merkitystä, yhteisön ja tilaa omille vahvuuksille. Muu elämä tuo ihmissuhteita, palautumista ja omannäköistä arkea. Valmennuksessa etsitään tapoja, joilla nämä tukevat toisiaan.
Mikko Paunonen
Ihminen valmennuksen takana
Lämpöä kohdata. Rohkeutta sanoa suoraan.
Valmennan ihmistä kokonaisuutena. Kuuntelen, välitän ja haastan myös silloin, kun kehittyminen tarvitsee rehellistä palautetta. Huippu-urheilijoiden kanssa työskentely on opettanut, kuinka tärkeitä luottamus ja harjoittelu ovat.
Tuon valmennukseen yli 25 vuoden kokemuksen ja laajan koulutustaustan. Ihmiskoodin asiantuntijatiimi tuo mukaan eri alojen syvää osaamista.
Oivalluksesta omaan suuntaan.
HumanCode Aeternus
Aeternus auttaa tutkimaan omia voimavaroja, tarpeita ja tavoitteita henkilökohtaisen kartan avulla. Se tuo oman koodin tutkimiselle jatkuvuutta luennon ja valmennuksen rinnalle.
Kehitämme myös yrityskäyttöä: tavoitteena on tukea yhteisten teemojen tunnistamista, valmennuksen kohdentamista ja ihmisymmärrystä johtamisessa. Henkilökohtainen kartta säilyy yksityisenä.
Yhteistyöstä asiakkaan sanoin.
Kokemuksia työstäni johtoryhmien ja henkilöstön valmentajana sekä luennoitsijana.
Johtoryhmävalmennus · UPO
”Valmennus on myös vahvistanut ryhmähenkeämme…”
Sami Hyvönen · UPO
Henkilöstövalmennus · Oulun Energia
”Olemme erittäin tyytyväisiä hankkeen toteutukseen ja järjestelyihin…”
Minna Kekarainen · Oulun Energia
Luennot · Rakennusliike Evälahti
”Mikko osaa puhua ‘yleisön mukaan’ ja antaa heti käyttöön otettavia vinkkejä…”
Laura Evälahti · Rakennusliike Evälahti Oy
Lyhennettyjä otteita MP Performancen sivuilla julkaistuista asiakaspalautteista.
Mitä haluaisitte saada muuttumaan?
Kerro lyhyesti tiimistänne ja siitä, mikä on nyt ajankohtaista. Sinun ei tarvitse tietää valmista ratkaisua. Etsitään yhdessä sopiva tapa aloittaa.
Keskustelussa täsmennämme tavoitteen ja etsimme siihen sopivan toteutuksen. Sisältö, työskentelytapa ja laajuus sovitaan ennen aloittamista.
Mikko Paunonen · Ihmiskoodi / HumanCode