Ihmiskoodi · Neljän elementin matka
HumanCode
Experience Event
Pysähdy itsesi äärelle. Tutki omaa koodiasi. Löydä tilaa uudelle suunnalle.
Kahden päivän kokemuksellinen tapahtuma yhdistää kehon, ajattelun, hengityksen ja oman tarinan tutkimisen. Oivalluksia, kohtaamisia ja harjoittelua, joihin osallistut omista lähtökohdistasi.
Tieto kohtaa kokemuksen
Entä jos antaisit aikaa itsellesi?
Arjessa huomio suuntautuu helposti siihen, mitä pitäisi tehdä seuraavaksi. Experience Eventissä pysähdyt tutkimaan sitä, mikä sinua ohjaa: kehon viestejä, ajattelutapoja, tunteita ja itsestäsi kertomaasi tarinaa.
Luennot avaavat näkökulmia. Kehollinen harjoittelu, hengitys, keskustelu ja rauhallinen pysähtyminen auttavat tutkimaan niitä omassa kokemuksessa. Sinun ei tarvitse tulla valmiin vastauksen kanssa.
Neljä näkökulmaa · Yksi kokonainen ihminen
Neljän elementin tarina.
Maa, tuli, ilma ja vesi auttavat tarkastelemaan ihmistä kokonaisuutena: kehon rakenteita ja järjestelmiä, hermostoa, aisteja, ravitsemusta, hengitystä ja ajattelua. Kaikki neljä ovat meissä läsnä; ne eivät jaa ihmisiä neljään tyyppiin.
01 / MAAKehon perusta ja turvallisuus
Kehon rakenteet, perustarpeet sekä tarve- ja selviytymishierarkian näkökulma. Tutkimme, miten fyysinen perusta, turvallisuuden kokemus, arvot ja rajat liittyvät omaan toimintaamme.
02 / TULIHermosto, energia ja toiminta
Hermoston toiminta, vireystilan säätely ja ruoansulatus. Tutustumme neurotieteen näkökulmiin ja käytännön harjoitteluun sekä siihen, miten löydämme rohkeutta ja suuntaa toiminnalle.
03 / ILMAAjattelu, hengitys ja havainnointi
Ajattelutaidot, hengitys ja omat tulkinnat. Tutkimme myös näön käyttöä, katseen kohdistamista ja silmien liikkeiden harjoittelua osana havainnointia ja oppimista.
04 / VESITasapaino, aistit ja ravitsemus
Kehon tasapainojärjestelmät, aistit, näön käyttö ja liikkeen oppiminen. Tutustumme faskian toimintaan, taitojen harjoittelun menetelmiin sekä ravinnon, palautumisen ja tunteiden merkitykseen arjessa.
Elementteihin voi syventyä myös yksittäisissä valmennuspäivissä ja Coaching Labissa. Experience Eventin tarkka ohjelma ja harjoitukset kuvataan aina toteutuskohtaisesti.
Kenelle?
Sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi syvemmin.
- Kaipaat pysähtymistä ja tilaa omille ajatuksillesi.
- Haluat tutkia kehon, mielen ja arjen valintojen yhteyksiä.
- Haluat tunnistaa omia toimintamallejasi ja totuttuja tarinoitasi.
- Kaipaat merkityksellisiä kohtaamisia ja uusia näkökulmia.
Voit tulla mukaan omana itsenäsi. Harjoituksiin osallistut omalla tasollasi ja siinä määrin kuin sinulle sopii.
Valmennusote
Lämpöä kohdata.
Rohkeutta haastaa.
Tuon tapahtumaan yli 25 vuoden valmennuskokemukseni. Tapani valmentaa on kokonaisvaltainen ja ihmislähtöinen: kuunteleva, kokemuksellinen ja tarvittaessa suora.
Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja löytämään oivalluksille paikka omassa arjessasi.
Tutustu tapaani valmentaa →Hyvä tietää ennen osallistumista.
Tarvitsenko aiempaa kokemusta?
Tapahtumaan voi tulla uteliaalla mielellä. Osallistut harjoituksiin omista lähtökohdistasi. Tulevan toteutuksen käytännöt ja mahdolliset osallistumisen edellytykset kerrotaan sen ohjelmassa.
Millaista tekemistä tapahtumassa on?
Experience Event yhdistää luentoja, keskustelua, hengitystä, kehollista harjoittelua ja pysähtymistä. Tarkka ohjelma ja ohjaajat julkaistaan jokaisen toteutuksen yhteydessä.
Milloin seuraava tapahtuma järjestetään?
Seuraavan toteutuksen ajankohta, paikka, ohjelma ja osallistumistiedot julkaistaan tällä sivulla sekä tapahtumakalenterissa.
Miten ilmoittaudun mukaan?
Kun seuraava tapahtuma avataan, löydät tältä sivulta ilmoittautumislinkin, hinnan, osallistumiseen sisältyvät asiat ja peruutusehdot. Voit kysyä tapahtumasta jo nyt sähköpostitse.
Jätä tilaa seuraavalle oivallukselle.
Haluatko kysyä Experience Eventistä tai sen sopivuudesta sinulle? Ota yhteyttä HumanCode-tiimiin. Ilmoittautuminen avautuu, kun seuraavan tapahtuman tiedot on vahvistettu.